Wenn

• Du das Gefühl hast, es wird grad alles zu viel
• Du Angst hast im Alltags-Strudel hoffnungslos unterzugehen
• Du befürchtest ernsthaft krank zu werden
• oder Du einfach einmal Abstand von Allem brauchst

 dann könnte eine „Auszeit in den Bergen“ das Richtige für Dich sein.

Wenn

• Dir die strikten Regeln in einem Kloster im Moment zu viel sind
• Du das Gefühl hast, daß Dich ein Wochenende in einem schönen Wellness-Hotel nur oberflächlich zur Ruhe bringt
• Du nicht weißt, ob Du ein paar Tage in einer einsamen Berghütte ohne Wasser und Strom überlebst
• Du die Berge und die Natur liebst – und schon viel zu lange nicht mehr richtig tief ein- und ausgeatmet hast . . .
• Du einen Sparring-Partner suchst, der Dir mit viel Herz dabei hilft, Deinen innersten Wünschen auf die Spur zu kommen
• Du jetzt kein Schweige-Retreat in der Gruppe sondern einen einfühlsamen Menschen brauchst, der Dich zu Dir selbst begleitet
• Du uns und unsere Auszeitvarianten kennenlernen willst, dann lass uns Kontakt aufnehmen.
• Du Dir ein individuell begleitetes 4 Tages-Coaching wünschst, wirf einen Blick in unsere Auszeitpakete 
  (Bewegung in der Natur - Achtsamkeitstraining - Meditation/Stille - Gesprächsbegleitung - Wohlfühlen)
• Schnupperauszeiten oder ein Besuch zum persönlichen Kennenlernen sind nach Absprache natürlich ebenfalls möglich.

Nun, wir verstehen unter unserer "Individuellen Auszeit" ein begleitetes und sehr persönliches Abstandnehmen vom Alltag auf allen Ebenen.

Dies beginnt damit, dass wir uns duzen. Du beziehst Deinen eigenen Wohnbereich, in den Du Dich jederzeit zurückziehen kannst aber Du bist auch in unseren (privaten) Räumen zum Frühstücken und Abendessen herzlich willkommen. Dies soll unsere Wertschätzung und das Vertrauen Dir gegenüber ausdrücken. Die Mahlzeiten nehmen wir gewöhnlich gemeinsam ein - wo und in welcher Form ist auch abhängig vom jeweiligen Tagesprogramm.
 

Wer sich fragt, nach welcher Methode denn die Auszeit begleitet bzw. unterstützt wird, so kann ich nur sagen: Wir vertrauen auf unsere Intuition, auf unsere Herzensqualität und auf unsere Empathie. Dies haben wir uns in vielen Seminaren, Ausbildungen, Selbsterfahrungs-Retreats und im Umgang mit unterschiedlichsten Menschen angeeignet, weiterentwickelt, wiederentdeckt, seit 5 Jahren angewendet und "trainiert".

Wir möchten nicht noch ein neues Wort oder eine neue Methode erfinden, die doch alle dasselbe zum Inhalt haben. Wir sind überzeugt, dass gerade die Hingabe, das aufmerksame Zuhören, das Zeit haben/nehmen, jedem Auszeit-Gast sein eigenes Tempo zugestehen und ein achtsamer, heilsamer Umgang miteinander das Ergebnis bestimmen. Es ist nicht die angewandte Methode, sondern Deine eigene Überzeugung, die Dich wieder ins Lot - in Deine Mitte - in Balance bringt. Die vielfältigen persönlichen Themen, Denkstrukturen, Erfahrungen und Emotionen haben Ursachen und darauf wollen wir gemeinsam Antworten finden. Nicht kämpfen, sondern Frieden schließen und zukünftig heilsam handeln ist der Weg zum Glücklichsein.
 

Wir unterstützen gerne dabei, Herzen zu öffnen, denn Selbstliebe, Weisheit und Klarheit sind in den Herzen zu finden und nicht im Kopf.

Sei herzlich willkommen zu Deinem individuellen Auszeit-Retreat!

Unsere Auszeitvarianten können auch kombiniert werden. 

Eine körperliche, positiv spürbare Erfahrung ist wertvoller als 1000 Worte und hilft Dir, im Alltag daran anzuknüpfen.

Haftungshinweis:

Wir sind weder Arzt noch Therapeut, erstellen somit keine Diagnosen und geben auch keine Heilsversprechen. Solltest Du in ärztlicher oder therapeutischer Betreuung sein, sprich bitte vor Anreise Deine geplante Auszeit mit Deinem behandelnden Arzt ab!